2008年06月04日

ウォーキングポール

ここ数年で、広まった感のある「ウォーキングポール」。

ノルディックスキーなどに使われていたスキーポールを、ウォーキングに使うことが、当たり前になってきました。

通常のハイキングや、ちょっとした登山でも、杖の代わりどころか、体のバランスをとる重要なアイテムとして、愛用している人も多いはずです。

特に、重めのザックなどと背負った時には、このポールの存在は、心強いものがあります。

専用のものは、ハンドストラップの位置を、上下に変えられて、登りと降りの両方で、加重が架けられるように、工夫されています。

通常のウォーキングでも、左右のバランスをとり、腕の筋肉を鍛える意味も込めて、ポールは大活躍します。

収縮自在で、コンパクトに畳めますから、場所もとりません。

ちょっと大げさに見えますが、その効果は侮れないものがあるのです。




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posted by けん at 21:13| Comment(49) | TrackBack(4) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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